Rieducazione Posturale Globale
RPG
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Rieducazione Posturale Globale
La Rieducazione Posturale Globale (ideata da Philippe Souchard alla fine degli anni Settanta) è una metodica di trattamento guidata dal fisioterapista che ha l’obiettivo di agire sulle disfunzioni meccaniche dolorose, sugli atteggiamenti posturali sbagliati che possono essere all’origine del dolore e sulla dinamica respiratoria.
La globalità ed individualità che la contraddistinguono, permettono di lavorare contemporaneamente su:
- sintomi
- compensi
- cause meccaniche
Dott.ssa Micaela Pluchino
Fisioterapista
RPG
Obiettivi della RPG
Elasticità, mobilità e flessibilità
Le sedute di rpg attraverso la globalità dell’approccio permettono di ridurre le tensioni e migliorare la mobilità
Diminuzione del dolore
La riduzione delle rigidità muscolari e articolari permette una maggiore armonia di movimento senza il sintomo doloroso
Miglioramento della dinamica respiratoria
In situazioni di riposo un diaframma funzionale permette di ridurre l’intervento della muscolatura del collo e delle spalle
Allineamento posturale
La riduzione dei compensi e delle rigidità muscolari e articolari permette una postura più corretta e più funzionale
Prevenzione delle recidive
Una schiena ben sostenuta ed un corpo più armonico e flessibile gestiscono meglio gli inconvenienti quotidiani
Consapevolezza e percezione corporea
Con il tempo si sviluppa un nuovo schema posturale, percependo come naturale una posizione inizialmente insolita
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Durante la seduta
Durante la seduta, dopo una fase di valutazione, verranno eseguite delle posture attive di allungamento progressivo. Il fisioterapista infatti, individua i muscoli statici accorciati e li attiva allungandoli lentamente e dolcemente in globalità, allo scopo di riuscire ad eliminare i punti di rigidità. Sono varie le ragioni (vita sedentaria, eccesso di lavoro fisico, traumi, ripetizione di gesti quotidiani, posizioni scorrette mantenute a lungo, etc) che possono portare ad un eccesso di rigidità di alcune strutture, che a loro volta possono essere responsabili di compensi, dolori, alterazioni posturali e causa di alcune delle più frequenti patologie muscolo-scheletriche.
I principi di trattamento sono pertanto:
- l'individualità dell'intervento
- la globalità
- la lentezza
- la progressione dei tempi di tenuta delle posture.
Molto importante è poi la respirazione che viene eseguita durante il trattamento, una respirazione tendenzialmente diaframmatica, con una particolare attenzione alla espirazione profonda.
Le sedute hanno inizialmente una frequenza settimanale per poi diventare quindicinali o mensili. La particolarità di questa metodica di trattamento la rende idonea sia nell'età evolutiva, che nell'età adulta ed anziana.
La Rieducazione Posturale Globale è indicata in caso di ernia del disco, spondilolistesi, cervicalgie, lombalgie, dorsalgie, dolori muscolari e articolari, scoliosi, ipercifosi, spondilolistesi, alterazioni del ginocchio (valgo/varo) alterazioni del piede (piatto, cavo, prono, etc), etc.
Fasi della terapia
Primo contatto
Il colloquio conoscitivo telefonico permette già un primo screening, consentendo di capire il tipo di trattamento da prenotare e con che cadenza tra le prime sedute.
Prima seduta
Prima parte della seduta dedicata alla raccolta anamnestica, alla visione di visite ed esami e alla valutazione funzionale; la seconda parte della seduta sarà dedicata al trattamento.
Sedute successive
Valutazione dell’andamento dei sintomi e della situazione in generale, trattamento ed infine individuazione e spiegazione degli esercizi da svolgere a domicilio.
Fase di Mantenimento
In una fase di mantenimento le sedute ad 1-2 mesi e gli esercizi svolti regolarmente a domicilio permetteranno una integrazione dei risultati ottenuti e una prevenzione delle recidive.